やぎさんのやぎブログ

まあ、ゆっくりいきましょう。

春野菜香るかつおのたたき

春野菜香るかつおのたたき(参考文献:きょうの料理4月号)

〇材料(二人分)

 かつおのたたき 一節

 サラダ

  新玉ねぎ 1/2個

  春ニンジン 1/3本

  貝割れ菜 1パック

 たれ

  ニンニク・しょうが(それぞれみじん切り) 各小さじ1

  醤油・酢・レモン汁 各大さじ2

 

〇個人的な評価 ★★★★★

 野菜をたっぷりとれて良い

 ニンニク・しょうがのたれも美味しい

 かつおはたたきで十分